ページの先頭です
メニューの終端です。

熱中症予防×コロナ感染防止でこの夏を健康に乗り切ろう!

[2020年5月15日]

ID:14864

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

熱中症予防×コロナ感染防止でこの夏を健康に乗り切ろう!

 気温と湿度が急上昇する本格的な夏を迎えます。今年の夏は、平年以上の気温になるとの予報が出ています。

新型コロナウイルス感染拡大予防対策として「新しい生活様式」が求められていますが、体を動かして暑さに慣れ

ていく「暑熱順化」ができにくい、マスクの着用により体内に熱がこもりやすい、のどの渇きも感じにくくなる等により、

熱中症のリスクが高まります。

 「屋内にいるから大丈夫」「毎年のことで暑さに慣れているから大丈夫」という過信は禁物です。ちょっとした食欲

不振や体調不良が引き金になることもあります。体調の変化に気をつけるとともに、特に熱中症リスクが高い高齢

者や子どもに気を配り、声を掛けあって「熱中症予防」に取り組みましょう。

熱中症は予防と早めの気づきが大事!

  熱中症は、高温多湿の環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分などのバランスが崩れ、体温の調整機

能が働かなくなることで起こります。場合によっては、命にかかわることがあります。

(熱中症の症状) 

 〇めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、汗が止まらない

 〇頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う

 ※重症になると、意識がない、けいれん、からだが熱い、呼びかけに対して返事がおかしい、まっすぐに歩けない等

 の症状が現れます。こんな症状があれば、迷わず救急車を呼びましょう。


a
b

こんな人は特に注意を!

 高齢者、子ども、持病のある人、体調不良の人、肥満の人、暑さに慣れていない人は熱中症にかかりやすくなり

ます。特に注意しましょう。

熱中症の応急手当

(1)風通しのよい日陰やクーラーの効いた室内など涼しい場所に避難させる。

(2)衣服を脱がし体を冷やす。

  ・衣類を脱がせ、きついベルトやネクタイ、下着をゆるめて風通しをよくします。

  ・太い血管のある首や脇の下、足のつけ根などに氷のうや濡れタオルをあて、うちわや扇風機で風を送って

       体を冷やします。

(3)冷たい水を自分で飲んでもらいます。大量の汗が出ている場合には、経口補水液やスポーツドリンク、食塩水

    (水1ℓに食塩1~2g)などが適しています。

 ※症状が改善するようならそのまま十分休息し、回復を待ちます。

 ※自力で水分が飲めない、意識がもうろうとしている、反応がおかしい、吐き気を訴えるなどの場合は水を飲ま

     せることは禁物です。 緊急で医療機関に搬送することが最優先の対処法になります。

      

      

   

リンク集

ご意見をお聞かせください

  • このページはわかりやすかったですか?

  • このページの内容は役に立ちましたか?

アンケートは、今後の参考とさせていただきます。

お問い合わせ

京田辺市役所健康福祉部健康推進課

電話: (健康企画/健康推進)0774-64-1335

ファックス: 0774-63-5777

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

お問い合わせフォーム


ページの先頭へ戻る

(C) Kyotanabe City. All Rights Reserved