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「新しい生活様式」での熱中症予防行動のポイント!

[2020年5月15日]

ID:14864

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「新しい生活様式」が求められるこの夏、熱中症リスクが高まっています

 気温と湿度が急上昇する本格的な夏を迎えます。今年の夏の気温は、平年並みか平年以上になるとの予報が

出ています。

 新型コロナウイルス感染拡大予防対策として「新しい生活様式」が求められる中、体を動かして汗をかき暑さに

慣れていく「暑熱順化」ができにくい、マスクの着用により体内に熱がこもりやすく、のどの渇きも感じにくくなる等

により、熱中症のリスクが高まります。

 職場や学校、家庭の中で、「熱中症予防行動」に取り組みましょう。特に隣近所の高齢者の方と声を掛け合って、

この夏を上手に乗り越えましょう。


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熱中症とは

  熱中症は、高温多湿の環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分などのバランスが崩れ、体温の調整機

能が働かなくなることで起こります。場合によっては、命にかかわることがあります。

予防法を知って実践することで予防することができ、早期に応急処置することで重症化を回避することができます。

 「屋内にいるから大丈夫」「毎年のことで、暑さには慣れているから大丈夫」という過信は禁物です。昨年、京田辺

市では、5月~9月に46人の方が熱中症で搬送されましたが、65歳以上の方の4割は屋内での発症でした。

 また、ちょっとした食欲不振や疲れ等の体調不良が引き金になりこともあります。体調の変化に気をつけるととも

に、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

(熱中症の症状) 

 〇めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、汗が止まらない

 〇頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う

 ※重症になると、意識がない、けいれん、からだが熱い、呼びかけに対して返事がおかしい、まっすぐに歩けない等

 の症状が現れます。こんな症状があれば、迷わず救急車を呼びましょう。


こんな人は特に注意を!

 高齢者、子ども、持病のある人、体調不良の人、肥満の人、暑さに慣れていない人は熱中症にかかりやすくなり

ます。特に注意しましょう。

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ファックス: 0774-63-5777

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